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Entspannung - Balance
Kursangebote / Kursdetails

Rückbildungsyoga

8-10 Wochen nach der Geburt bis zum Krabbeln des Babys

Die Postnatal-Yogaklasse begleitet frischgebackene Mütter auf dem Weg zu ihrer alten Form.
Gezielte Übungen bauen den Muskeltonus von Beckenboden und Bauch systematisch wieder auf, kräftigen Rücken und Beine, lösen Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Atemübungen bringen Entspannung und führen in erholsame Momente der Stille.

In diesem Kurs wird ein Raum unter Gleichgesinnten geschaffen, Dich auszutauschen, Deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und sowohl körperlich als auch seelisch wieder mehr in Deine eigene Kraft zu kommen.
Dein Baby darf gerne dabei sein.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241G220501

Beginn: Mo., 27.05.2024, 13:30 - 14:45 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Ärztehaus R II

Gebühr: 61,25 € (inkl. MwSt.)


Datum
27.05.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
13:30 - 14:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II





Gesundheitszentrum Treffpunkt Luise

Postadresse: Boxgraben 99, 52064 Aachen

Tel: + 49 (0) 241 - 414 2205
Fax: + 49 (0) 241 - 414 2705
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K. Köster-Kruck, W. Hoffmann, S. Sporkert