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Entspannung - Balance
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Yin Yoga - Eintauchen in die transformative Kraft der Stille

Yin Yoga - Eintauchen in die transformative Kraft der Stille

Yin Yoga ist sehr langsam und wunderbar zum Entschleunigen und Runterkommen. Die Haltungen werden ohne Muskelanspannung meist in einer liegenden oder sitzenden Stellung für 3-5 Minuten gehalten. Dabei nutzen wir ausreichend Hilfsmittel, um uns zu unterstützen (Kissen, Blöcke, Gurte, Decken). Der Fokus der Praxis liegt auf dem Innenleben (körperlich, geistig, emotional). Die Praxis lädt uns ein, auf einer äußerlichen/ physischen Ebene still zu werden, um mit liebevoller Neugier nach innen zu lauschen und einfach zu spüren, was sich zeigt. Dadurch stimulieren wir das tiefer liegende Fasziengewebe und die Gelenke. Geist und Atem können allmählich zur Ruhe finden. Verspannungen können sich lösen und der Körper kann regenerieren. Wir gewinnen geistige Klarheit und können neue Kraft tanken.

Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 241E700301

Kursdetails: NEU

Beginn: Do., 07.03.2024, 18:15 - 19:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Weberstr. 6 - R 2

Gebühr: 73,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2





Gesundheitszentrum Treffpunkt Luise

Postadresse: Boxgraben 99, 52064 Aachen

Tel: + 49 (0) 241 - 414 2205
Fax: + 49 (0) 241 - 414 2705
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K. Köster-Kruck, W. Hoffmann, S. Sporkert