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Entspannung - Balance
Kursangebote / Kursdetails

Yoga für den Rücken 60+

Dies ist ein spezieller Yogakurs für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten.
In diesem Kurs werden rückengerechte Übungen zur Kräftigung und Entspannung der Bauch- und Rückenmuskulatur mit Yogaelementen angeboten, die zu einer wohltuenden Beweglichkeit der Wirbelsäule beitragen können.
Bewusste Atem- und Entspannungsübungen fördern die Auflösung von Muskelverspannungen im Rücken, insbesondere dem Schulter-, Hals- und Nackenbereich.
Eine regelmäßige Yogapraxis hilft, Stresssymptome zu mindern, das Immunsystem zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu fördern.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 241E650101

Beginn: Do., 18.01.2024, 10:15 - 11:15 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Weberstr. 6 - R 2

Gebühr: 66,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
25.01.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Weberstrasse 6, Weberstr. 6 - R 2



Abgelaufen


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