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Fitness - Gesundheit
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Pilates

Pilates ist nach dem Erfinder, dem Düsseldorfer Joseph Pilates, benannt.
Er hat ein sanftes und dennoch (oder gerade deshalb!) effektives Körpertraining entwickelt, das durch das kontrollierte, konzentrierte Arbeiten und die spezielle Atemtechnik Körper und Geist gleichermaßen fordert.
Das aktive Körperzentrum, bestehend aus Beckenboden, Bauch und Rücken - das Powerhouse - wird gekräftigt.
So wird das Gewebe gestrafft, die Figur verbessert und die Körperwahrnehmung sensibilisiert.
Freuen Sie sich auf eine andere Art des Trainings!
Bitte Getränke, Sportkleidung und ein Handtuch mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 221F100304

Kursdetails: Matte II

Beginn: Fr., 25.03.2022, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Ärztehaus R I

Gebühr: 77,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
25.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
01.04.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
08.04.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
29.04.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
06.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
13.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
20.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
03.06.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
10.06.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
17.06.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I

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Weberstrasse 6| 52064 Aachen

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