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Body Mix - Rückentraining und mehr

Body Mix ist ein funktionelles Fitnesstraining, in dem sich Herz-Kreislauf-, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen abwechseln.
Dieses Ganzkörpertraining zielt vor allem auf die Kräftigung und Straffung aller Muskelgruppen ab und besteht aus einer Aufwärmphase, einem Kräftigungsteil, in dem bspw. mit Kurzhanteln, Tubes, Bällen und Steppern gearbeitet wird, sowie einem Dehnungsteil.
Bitte Getränke, Sportkleidung und ein Handtuch mitbringen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 212F501001

Beginn: Di., 19.10.2021, 18:05 - 19:05 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Ärztehaus R I

Gebühr: 63,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
19.10.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I





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