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Fitness - Gesundheit
Kursangebote / Kursdetails

Fit und Bewegt in den Abend

In dieser Fitness-Stunde mit Musik am frühen Abend beginnen wir mit tänzerischem Aufwärmen und schulen so unsere Koordination. Im Stundenkern verbessern wir unsere Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung mit gezielten Übungen - mal mit und mal ohne Geräte. Dehnung und Entspannung runden jede Stunde ab. Eine individuelle Begleitung macht die Stunde vor allem für Einsteiger und Wiedereinsteiger beliebt.
Bitte Sportkleidung, feste Schuhe mit heller Sohle, ein großes Handtuch und ein Getränk mitbringen

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 212F650902

Beginn: Mi., 15.09.2021, 16:15 - 17:15 Uhr

Dauer: 11

Kursort: Ärztehaus R II

Gebühr: 77,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
15.09.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II

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