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Fit und Bewegt in den Feierabend

In dieser Fitness-Stunde mit Musik am frühen Abend beginnen wir mit tänzerischem Aufwärmen und schulen so unsere Koordination. Im Stundenkern verbessern wir unsere Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung mit gezielten Übungen - mal mit und mal ohne Geräte. Dehnung und Entspannung runden jede Stunde ab. Eine individuelle Begleitung macht die Stunde vor allem für Einsteiger und Wiedereinsteiger beliebt.
Bitte Sportkleidung, feste Schuhe mit heller Sohle, ein großes Handtuch und ein Getränk mitbringen

Status: Plätze frei

Kursnr.: 242F200901

Beginn: Mi., 04.09.2024, 16:45 - 17:45 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Ärztehaus R I

Gebühr: 85,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
04.09.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I





Gesundheitszentrum Treffpunkt Luise

Postadresse: Boxgraben 99, 52064 Aachen

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