Pilates
Die Pilatesübungen werden in diesem Kurs so aufgebaut und modifiziert, dass sie auch von Personen mit leichten Bewegungseinschränkungen oder geringem Fitness-Level ausgeführt werden können.
Der Wechsel von Übungs- und Entspannungsphasen ermöglicht einen sanften Einstieg in das Pilatestraining.
Bitte Getränke, Sportkleidung und ein Handtuch mitbringen.
Status: 
Kursnr.: 221F100107
Kursdetails: Matte I
Beginn: Di., 11.01.2022, 19:05 - 20:05 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Ärztehaus R II
Gebühr: 84,00 € (inkl. MwSt.)
Boxgraben 99
52064 Aachen
Gesundheitszentrum Treffpunkt Luise
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Dienstag und Donnerstag 09:00-17:00 Uhr
Mittwoch und Freitag 09:00-13:00 Uhr
Wir sind gerne für Sie da
K. Köster-Kruck, W. Hoffmann, S. Sporkert