Wirbelsäule in Balance
Dieser Kurs bietet ein Übungsprogramm für sitzende und stehende Berufstätige und für alle Menschen, die einen Ausgleich zum Arbeitsalltag in der Bewegung suchen.
Ziele sind: Haltungsverbesserung, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit, Verbesserung der Fitness, körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Neben schwungvollen, rhythmischen Übungen zur Musik fließen auch Entspannungs- und Atemübungen mit in die Stunde ein. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
Bitte Sportkeidung, ein großes Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Status: 
Kursnr.: 232F601001
Beginn: Mi., 11.10.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 9
Kursort: Weberstr. 6 - R 3
Gebühr: 76,50 € (inkl. MwSt.)
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.
Gesundheitszentrum Treffpunkt Luise
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Wir sind gerne für Sie da
K. Köster-Kruck, W. Hoffmann, S. Sporkert