Kursangebote
Fitness - Gesundheit
Kursangebote / Kursdetails

Zumba - Fitness

Wenn Sie fit werden und fit bleiben möchten und das mit guter Laune, dann ist ZUMBA die richtige Sportart für Sie. Es ist ein Kraft- und Ausdauertraining mit hohem Spaß Faktor. "Abtanzen" zu toller Musik mit netten Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, daher eignet sich ZUMBA ideal zur Gewichtsabnahme. ZUMBA kommt mit einfachen, gut nachvollziehbaren Schritten und Bewegungen aus, die sich immer wiederholen. Es ist nicht wichtig, dass Sie anfangs die Schritte genau beherrschen. Die Tänze werden für Jedermann zugänglich gemacht, indem zu jedem Rhythmus ein eigener Schritt getanzt wird, der immer wiederkehrt. So hat man verschiedene Stile, die man in wochenlanger Übung immer wieder tanzt. Durch das Tanzen in der Gruppe vergeht die Zeit wie im Fluge und man hat immer das Gefühl, im Urlaub zu sein.
ZUMBA ist geeignet für Junggebliebene, Menschen im "besten Alter", für Fitness- und Tanzeinsteiger und Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Ein langsamer, schrittweiser Aufbau erweitert Ihren Bewegungsradius und steigert Ihr Wohlbefindens, egal auf welchem Level Sie sind. Springen Sie auf und lassen Sie sich von der Musik treiben!

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 221F350101

Beginn: Mi., 05.01.2022, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Ärztehaus R I

Gebühr: 56,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
05.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
12.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I



Abgelaufen


Gesundheitszentrum Treffpunkt Luise

Postadresse: Boxgraben 99, 52064 Aachen

Tel: + 49 (0) 241 - 414 2205
Fax: + 49 (0) 241 - 414 2705
E-Mail: treffpunkt-luise@luisenhospital.de

Bei Fragen zum Rehabilitationssport
Tel:+ 49 (0) 241 - 414 2562
E-Mail: rehasport@luisenhospital.de

 

Büro: Weberstrasse 6, 52046 Aachen
Eingang Babor Institut/ gegenüber Parkhaus

Öffnungszeiten Büro
Montag 09:00-16:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag 09:00-17:00 Uhr

Mittwoch und Freitag 09:00-13:00 Uhr

Wir sind gerne für Sie da
K. Köster-Kruck, W. Hoffmann, S. Sporkert