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Wirbelsäulen - Mix

Die Wirbelsäule – die Stütze unseres Körper – kann auf ganz unterschiedliche Weise gekräftigt und mobilisiert werden. Dabei müssen alle Wirbelsäulenabschnitte und die damit verbundene Muskulatur Beachtung finden. In den verschiedenen Kurseinheiten wird nicht nur die klassische Gymnastik für den ganzen Körper mit und ohne Sportgerät berücksichtigt, sondern auch die Koordinations-, Gleichgewichts- und Konzentrationsförderung durch Tai Chi nimmt Einfluss. Ebenso integriert werden Elemente aus dem Qigong.
Ein Wirbelsäulen – Mix für Jedermann, indem der Gesundheitssport im europäischen Ansatz und im asiatischen Ansatz erlebbar wird.

Bitte Sportkleidung, feste Schuhe, ein großes Handtuch und ein Getränk mitbringen!

Status: Plätze frei

Kursnr.: 222F550801

Beginn: Di., 23.08.2022, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Ärztehaus R I

Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
23.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R I





Gesundheitszentrum Treffpunkt Luise

Postadresse: Boxgraben 99, 52064 Aachen

Tel: + 49 (0) 241 - 414 2205
Fax: + 49 (0) 241 - 414 2705
E-Mail: treffpunkt-luise@luisenhospital.de

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