Kursangebote
Workshops
Kursangebote / Kursdetails

Pilates, Faszien and More - Workshop

Die Pilates-Methode in Erweiterung mit den Faszien, Stretch, Entspannung sowie mit Kleingeräten ein ganz-heit-liches Trainingskonzept.
Das Fasziengewebe wird hier durch bestimmte Techniken aktiviert. Somit können Verspannungen sowie Verklebungen gelöst werden. Ein schwaches Bindegewebe kann gestärkt und die Wirbelsäule mobilisiert werden. Das Training zielt ebenso auf die tiefliegende Bauchmuskulatur.
Nach dem Training fühlt sich der Körper gestreckter und ausgeglichener an, ein besseres Körpergefühl wird vermittelt.

Ein Training für jung und alt!

Bitte Getränke, Sportkleidung und Handtuch mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 212F770701

Beginn: Sa., 10.07.2021, 13:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Ärztehaus R II

Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
10.07.2021
Uhrzeit
13:00 - 16:00 Uhr
Ort
Boxgraben 99, Ärztehaus R II





Gesundheitszentrum Teffpunkt Luise

Weberstrasse 6| 52064 Aachen

Eingang: Babor Institut gegenüber Parkhaus

Tel: + 49 (0) 241 - 414 2205
Fax: + 49 (0) 241 - 414 2705
E-Mail: treffpunkt-luise@luisenhospital.de

 

Bei Fragen zum Rehabilitationssport

E-Mail: rehasport@luisenhospital.de

Öffnungszeiten Büro

Montag 09:00-16:00 Uhr

Dienstag und Donnerstag 09:00-17:00 Uhr

Mittwoch und Freitag 09:00-13:00 Uhr

Wir sind für Sie da

Kathrin Köster-Kruck

Birgit Offermanns

Wilma Hoffmann