"Um Bewegung zu verstehen, braucht es Gefühl, nicht Anstrengung"
Moshé Feldenkrais
Ertappen Sie sich manchmal dabei, die Zähne zusammen zu pressen oder die Schultern hoch zu ziehen?
Fehlt Ihnen die Freude an Bewegung, da Sie sich anstrengend und teilweise schmerzhaft anfühlt?
In den Bewegungslektionen "Bewusstheit durch Bewegung" wird Ihnen ein Lernrahmen angeboten, in dem Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten kennenlernen und verändern können.
Bewegungen werden leicht und mühelos durchgeführt und Sie werden feststellen, welche ungeahnten Möglichkeiten in Ihnen schlummern.
Die Samstag-Workshops beinhalten jeweils drei Bewegungslektionen sowie theoretischen Hintergrund zu den jeweiligen Themen und bieten auch die Möglichkeit, die Feldenkrais-Methode® kennenzulernen.
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Handtuch, warme Socken, bewegungsfreundliche Kleidung und ein Getränk mit.

Status:

Kursnr.: 261E050102

Kursdetails: Fortgeschritten

Beginn: Di., 13.01.2026, 17:50 - 19:05 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Weberstr. 6 - R 3

Gebühr: 135,00 € (inkl. MwSt.)