Yoga bedeutet das Herstellen der Einheit von Körper, Geist und Seele. Gleichzeitig möchte es uns unterstützen, einen Punkt zu erreichen, der für uns zuvor unerreichbar war. Yoga ist ein System aus Körperübungen, Atemkontrolle und geistiger Konzentration. Es ist ein praktischer Weg, um körperliche Gesundheit zu verbessern, Heilungsprozesse zu beschleunigen und die schöpferischen, geistigen und intellektuellen Fähigkeiten zu fördern. Im Mittelpunkt steht das Bemühen, beim Üben von Yoga den Körper, den Atem und den Geist auf harmonische Weise miteinander zu verbinden. In der Entspannungsphase unterstützen der Klang und die Schwingungen der Klangschale den Prozess des Loslassens und der geistigen Ausrichtung. Ziel des Workshops ist es, Yoga in seiner Vielfalt kennen zu lernen und zu praktizieren, sich von dem Klang und seinen Schwingungen berühren und erfüllen zu lassen.
Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Bekleidung und ein Sitzkissen mit.

Status:

Kursnr.: 24SW700803

Beginn: Mo., 19.08.2024, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Weberstr. 6 - R 3

Gebühr: 15,00 € (inkl. MwSt.)