Yoga 60 + mit Judith

In dieser Yoga-Stunde kannst Du während der fließenden, kräftigenden und dehnenden Yogahaltungen die Gegensätze von Kraftaufbau und Loslassen, von Energieaufladung und Entspannung erleben.
Durch den achtsamen Umgang mit Körper und Atmung gelingt es, den Geist ruhiger werden zu lassen.

Diese Stunde ist Deine Zeit, die Du nutzt vom Denken ins Spüren, vom Alltag wieder mehr „ bei Dir zu Hause“ anzukommen.
Mit diesem Kurs möchten wir besonders Menschen ab 60 Jahren ansprechen.

Status:

Kursnr.: 242E751101

Kursdetails: NEU

Beginn: Mo., 18.11.2024, 14:50 - 15:50 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Ärztehaus R II

Gebühr: 38,00 € (inkl. MwSt.)